Friidrett er for alle! Gruppen tilbyr trening innenfor mange øvelser. Det er tre ulike grupper:

• Friidrett 5-7 klasse har et bredt utvalg av øvelser som løp, hekkeløp, kule, kast og hopp/høyde. Her er det ingen spesialisering, og en blir kjent med alle typer øvelser innenfor friidrett. I tillegg reiser en på treningsleir og stevner, hvor en får opplevelser sosialt og konkurransemessig.

• Friidrett kast er mer spesifikt for kastøvelser for litt eldre utøvere, og har hovedfokus på kule, diskos og spyd.

• Friidrett løp er en spesialisert gruppe på løp, hvor en har relativt høy intensitet på treningene. Her trener en sammen med langrenn en dag i uka, og en reiser på ulike stevner i løpet av sesongen.

Friidrett er allsidig og sosialt, samtidig som utøverne lærer å utvikle egne ferdigheter.

Sted

Alle treninger på Sauda Stadion.